Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2399 kcal
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Gras: 119,68g | Prot: 117,01g | Carb: 216,92g.
Colazione: Kj Fried Pork Bun. Pranzo: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . Cena: Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy, White Rice, Baby Spinach, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Great Value Pistachios Roasted & Salted, Lindt Lindor, Bananas . Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 8122022
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