Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
|
98,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 33,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2315 kcal
|
Gras: 112,66g | Prot: 94,10g | Carb: 232,26g.
Colazione: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Torras Шоколад Молочный, Иней Сосиски Молочные Отборные, Полет Штрудель с Лимоном , Бутерброд с Маслом и Сыром. Pranzo: Полет Штрудель с Лимоном , Milky Way Minis, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя. Cena: Аладушкин Сдоба Венская, Окей Свинина Карбонад, Борщ со Свининой, Экопродукт Чеснок Маринованный, Батон, Кабачковая Икра, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Belerofontess
|