Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2014
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 19,62g | Prot: 176,77g | Carb: 184,18g.
Colazione: Сахар, Fine Life Капуста Квашеная по-Деревенски, Беринг Горбуша Натуральная. Pranzo: Апельсин, Мандарины, Кинто Наршараб, Вкуснотеево Творог 0,5%. Cena: Мандарины, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Капуста Квашеная по-Деревенски. Di più...
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2546 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di pozitronik
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