Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
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114,8 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1660 kcal
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Gras: 49,16g | Prot: 56,36g | Carb: 223,44g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Bananas , Aldi Romeo, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Hovis Wholemeal Brown Bread. Pranzo: Whitworths Fruity Biscuit Shot, Muller Light Crunch , Hovis Wholemeal Brown Bread, The Laughing Cow Light Cheese Triangle. Cena: Kingsmill White Bread Roll, Morrisons Sweetcorn, Idahoan Perfect Mash Classic, Pork Sausage (Cooked) . Snacks/Altro: Aldi Sour Cream & Onion Lentil Curls, Regular Beer , Cheddar Cheese , Hovis Wholemeal Brown Bread. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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