|
+400г
Интервальное голодание 16/8 и 18/6
Воду пью 2л-2.4л
Шаги ~ 13 тыс в день
Приём пищи : обед и ужин
(продолжаю свой эксперимент, не удержалась от взвешивания🙈)
|
73 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|