Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2089 kcal
|
Gras: 76,66g | Prot: 111,68g | Carb: 248,36g.
Colazione: Чай с Молоком, Киприно Сыр Пармезан 34%, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Grow Food Каша Рисовая Молочная с Тыквой. Pranzo: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Котлеты из индейки, Соус для котлет. Cena: Банан, Ратимир Заливное из Курицы, Печень в соусе, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Фрутоняня Пюре Говядина, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей, Банан, Соус для котлет, Котлеты из индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|