|
whoops a result of a bunch of nut bars and bakers delight
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
963 kcal
|
Gras: 16,44g | Prot: 96,14g | Carb: 113,25g.
Colazione: Danone YoPRO Strawberry Watermelon Yoghurt, Bakers Life Raisin Toast, Blueberries. Pranzo: Danone YoPRO Strawberry Watermelon Yoghurt, Blueberries. Cena: Ketchup, Primo Pulled Chicken, Woolworths Classic Shredded Coleslaw, Chobani Plain Greek Yoghurt, Macro Organic Wholegrain Mustard, Garlic. Snacks/Altro: Water Chestnut, Xinhe Bean Paste Scallion Seasoning Sauce, Black Cherries, Canola Vegetable Oil, Chicken Meat, Earth Grown Firm Tofu, Avalanche Sugar Free Caramelised White Drinking Chocolate, Coles Lite Milk, Instant Coffee (Dry Powder), Cinnamon, Chewing Gum (Sugarless). Di più...
|
|
1692 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Boxe - 20 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 12 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bitchinbadassgainz
|