Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
618 kcal
|
Gras: 30,01g | Prot: 46,37g | Carb: 39,64g.
Colazione: Bakwan, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Pranzo: Sania Minyak Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Tomat Merah, Kecambah. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di glisaris
|