Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 61,74g | Prot: 83,01g | Carb: 117,21g.
Colazione: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Pranzo: Красные Помидоры, Макароны с Маслом. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло, Салат Овощной, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Мандарины, Snaq Fabriq Coco Coconut. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lata2000
|