Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2014
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 34,3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2261 kcal
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Gras: 121,78g | Prot: 66,07g | Carb: 229,83g.
Colazione: Sałatka Jarzynowa, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Wuzetka. Cena: Sernik na Zimno, Sernik. Snacks/Altro: Pudliszki Ketchup Pikantny, Jajko na Twardo, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Sałatka Jarzynowa, Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie), Banan. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di LukasWu
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