Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
96,6 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 31,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 63,07g | Prot: 96,66g | Carb: 201,60g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Морковный Торт без Глазури, Мука Пшеничная Цельнозерновая, Мука Пшеничная Цельнозерновая, Овсяные Хлопья, Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Яйцо. Pranzo: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Соленья, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Виктория Кабачки Запечённые. Snacks/Altro: Финик, Ашан Личи. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Турасова
|