Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 71,02g | Prot: 83,08g | Carb: 147,81g.
Colazione: Сахар, Сливочное Масло, Campina Сливки Порционные, Myllyn Paras Овёс Резаный , Творожная Запеканка с Изюмом. Pranzo: Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Столовый , Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Eco Botanica Вафли, Тунец в Масле (Консервы), Майонез, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколадный Батончик, Мария Печенье, Творожная Запеканка с Изюмом. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di seveve
|