Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
47,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
923 kcal
|
Gras: 42,73g | Prot: 55,55g | Carb: 81,50g.
Colazione: Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Cena: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Рис Вареный, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Свежов Лаваш с Красной Рыбой, Клементины, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di horosha_ya
|