Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 81,76g | Prot: 67,04g | Carb: 122,52g.
Colazione: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Pranzo: Суп с Фрикадельками. Cena: Салат Овощной с Маслом, Селедка, Хлеб Бородинский, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Яблоко, Арахис. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margovasss
|