Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
122,6 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 52,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 85,38g | Prot: 97,64g | Carb: 114,33g.
Colazione: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пружаны Сыр Пармезан. Pranzo: Курица с Рисом. Cena: Hochland Фетакса, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш. Snacks/Altro: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Пружаны Сыр Пармезан, Меленъ Лечо по Домашнему, Молком Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алёна8830
|