Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
|
61 kg
Perso fino ad ora: 34 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 55,70g | Prot: 124,65g | Carb: 97,38g.
Colazione: Окей Перец Желтый, Помидоры, Индилайт Медальоны из Грудки Индейки , Геркулес Монастырский, Яйцо, Maxler Micellar Casein. Pranzo: Авокадо Авокадо, Окей Перец Желтый, Окей Филе Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Cena: Арахисовая паста с протеином, Магнит Икра Трески, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Окей Филе Грудки Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Жизнь Март Риет из Индейки с Лимоном и Маслинами. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|