Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 37,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 35,24g | Prot: 61,98g | Carb: 138,61g.
Colazione: Andros Compote Pomme Allégée, Bio Village Sirop d'agave, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Elephant Infusion Tilleul Citron, Navarre Farine de Blé Bio T65, Oeuf (Entier), Pépites de Chocolat. Pranzo: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Clémentines, Notre Jardin Haricots Plats Coupés, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Pâturages Fromage Blanc 0%, Odyssée Colin d'alaska Façon Meunière. Cena: Oeuf sur le Plat, Notre Jardin Carottes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Di più...
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1631 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Aspirapolvere - 10 minuti, Suonare - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ihcenezh
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