Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2459 kcal
|
Gras: 114,25g | Prot: 143,80g | Carb: 218,31g.
Colazione: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе (из Молотых Зерен), Green Smile Миндальное Молоко. Pranzo: Сильпо Свинина Ошеек , Рис Отварной. Cena: Сильпо Свинина Ошеек, Сильпо Киви Голд, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Галичина Сметана 15%. Snacks/Altro: Золоте Зерно Хлопья Кукурузные Медовые, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Millennium Конфеты Elegance . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|