Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 50,99g | Prot: 30,26g | Carb: 180,76g.
Cena: Яготинский Турецкий Йогурт, Хлеб Цельнозерновой, Квашеная Капуста, Картошка Тушеная. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, АТБ Яблоко Ред Чиф, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vadiko
|