Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1920 kcal
|
Gras: 75,49g | Prot: 100,52g | Carb: 216,59g.
Colazione: Кофе с Молоком, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Pranzo: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Цикорий с Молоком, Простоквашино Продукт Ряженковый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сметана , Борщ с Говядиной. Cena: Цикорий с Молоком, Банан, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Цикорий с Молоком, Сыр Адыгейский, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Куриные лепехи из фарша. Snacks/Altro: Нежинская Сливочный Десерт Фисташка. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanechka39
|