Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1132 kcal
|
Gras: 51,67g | Prot: 55,58g | Carb: 108,30g.
Colazione: Магнит Банан, Parmalat Молоко 3,5%, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Николаевские Сыроварни Масло Сливочное Подсырное, Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске , Жареное Яйцо без Жира, Олейна Масло Растительное . Pranzo: Лечо, Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске , Николаевские Сыроварни Масло Сливочное Подсырное, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ. Cena: Плов со Свининой. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashad292
|