Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
74 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 57,34g | Prot: 74,89g | Carb: 189,15g.
Colazione: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Варенье Черничное, Сметана 15%, Творог 9%. Pranzo: Бананово-шоколадный тортик, Яблоко Зеленое. Cena: Бананово-шоколадный тортик, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Огурец, Макароны по Флотски. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлана Аникина
|