Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 36,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 62,11g | Prot: 62,71g | Carb: 128,90g.
Colazione: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Pranzo: Шкилев Торт Вафельный Сливочный . Cena: Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сарафаново Йогурт Натуральный, Пятерочка Банан, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. Snacks/Altro: Варенька Малиновое Варенье. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|