Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 68,87g | Prot: 74,13g | Carb: 95,54g.
Colazione: Lindt Vollmilch, Milbona Gouda Jung, Aldi Vollkorn Sandwich. Pranzo: Кексы из Овсяных Отрубей, Руккола, Grillmeister Hähnchen-Oberkeulen. Cena: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
|
1710 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ksushcute
|