Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
120,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1794 kcal
|
Gras: 48,55g | Prot: 187,35g | Carb: 176,44g.
Colazione: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Pranzo: Картошка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Флэк Осьминог. Cena: ВкусВилл Творог Козий 2%, Olympus Греческий Йогурт 2%, Запеченная или Жареная Форель, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Голени с Кожей, Рис Отварной. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Akoncevi4
|