Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 52,81g | Prot: 96,88g | Carb: 106,92g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Изюм (без Косточек), Арахис, Большая Кружка Сметана 10%, Суп Куриный с Картофелем, Яйцо. Cena: Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша, Ого Отруби Ржаные, Финик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Кофе, Магнит Банан, Кофе, Фисташки. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олеся 2412
|