Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 30,56g | Prot: 87,75g | Carb: 148,68g.
Colazione: Fricasa Bacon Fatiado, Regina Ovo Caipira, Padaria Pão Francês. Pranzo: Camil Arroz Branco Cozido, Banana, Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated), Costa Sul Filé de Abadejo. Cena: La Vita Alface Americana, Qualitá Tomate Cereja, Hemmer Molho Mostarda e Mel, Castelo Creme de Balsâmico Tradicional, Sukiya Shimeji Na Manteiga, Costa Sul Filé de Abadejo, Banana. Snacks/Altro: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Integralmedica Creatina. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lealdini
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