Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2014
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131,5 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 40,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 48,70g | Prot: 61,83g | Carb: 173,06g.
Colazione: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water, Coffee, Grapes, Boiled Egg. Pranzo: Kroger Mozzarella String Cheese, Kroger Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Armstrong Olives Jalapeno Stuffed Green Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boboli Mini 8" Crust, Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can). Cena: Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Wolf Brand Turkey Chili with Beans, Walnuts, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Raisins. Snacks/Altro: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Cascadian Farm Organic Trail Mix Vanilla Almond Cherry, nestle N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Water , Coffee (Brewed From Grounds). Di più...
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4005 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Giardinaggio - 34 minuti, Stare seduti - 8 ore, Riposare - 5 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di LittleRedFlatBack
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