Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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806 kcal
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Gras: 44,44g | Prot: 53,97g | Carb: 46,98g.
Pranzo: Cebolas, Tomates, Repolho, Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Batata Doce. Snacks/Altro: Power One Pasta de Amendoim Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Tâmara. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di psmarthendal
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