Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 77,74g | Prot: 114,23g | Carb: 124,94g.
Colazione: Яйцо, Сметана, Сто Пудов Рисовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Вятушка Творог 3%. Pranzo: Пиканта Аджика Домашняя, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Теремок Гречка с Томлёной Куриной Грудкой. Cena: Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ебатон Протеиновый Батончик. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|