Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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776 kcal
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Gras: 25,96g | Prot: 63,04g | Carb: 75,35g.
Colazione: Bananas , Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Pranzo: Cookie, Pineapple , Cracker Barrel Mild Cheddar Cheese Slices, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . Cena: Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Shelo12
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