Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1487 kcal
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Gras: 51,53g | Prot: 94,64g | Carb: 153,79g.
Colazione: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee. Pranzo: Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä, Saarioinen Makaroonilaatikko. Cena: Apple, Pirkka Pinaattilettu, Egg, Oivariini Oivariini. Snacks/Altro: Omenat, Pirkka Riisikakku, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Valio A+ Luonnonjogurtti Eila. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di laihdutus.org
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