Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 50,20g | Prot: 136,71g | Carb: 77,69g.
Colazione: Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Power Pro Whey Protein Шоконатс, VICI Крабові Палички, Сыр Гауда, Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Mlekovita Молоко 2%, Яблоко. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di M_a_ri_d
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