Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 44,31g | Prot: 30,57g | Carb: 144,87g.
Colazione: Слойка с Яблоком, Кофе с Молоком. Pranzo: Лаваш Армянский, President Сметана 15%, Батон. Cena: Baron Пельмени Мусульманские, Здорово Хлебцы с Клюквой. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AliyaKabd
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