Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
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123,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 33,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 19,83g | Prot: 224,40g | Carb: 120,61g.
Colazione: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot , ESN Micellar Casein - Chocolate, Yokebe Yokebe Classic. Cena: Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Milbona Magerquark 0%, Eiklar, TiP Süßstoff Tabletten. Snacks/Altro: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Möhren, Banane. Di più...
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Aumentando 5,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fit4NextLevel
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