Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 105,89g | Prot: 68,56g | Carb: 189,28g.
Colazione: Ёбатон Казеиновый Протеин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Голден Яблоко, Ашан Киви, Царь Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Гречка Отварная, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Danesita Дамские Пальчики, Сыр Тильзитер, Ратимир Карбонат "KASLO", Бкк Багет. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|