Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1131 kcal
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Gras: 31,73g | Prot: 75,03g | Carb: 140,73g.
Colazione: 양배추, 임실치즈 모짜렐라 슬라이스 치즈, 코스트코 통밀또띠아, 계란후라이. Pranzo: 키친콤마 당근라페, 현미잡곡밥, 아임닭 한입가득 스팀 닭가슴살 오리지널, 사과. Cena: 키친콤마 당근라페, 아임닭 한입가득 스팀 닭가슴살 오리지널, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 사과. Snacks/Altro: 아르토스 통밀그대로빵, 콜라비, 임실치즈 벨라유 단호박 포션치즈. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di hyunny3456
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