Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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783 kcal
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Gras: 30,98g | Prot: 35,10g | Carb: 97,64g.
Colazione: Rambutan, Kurma, Salak, Telur Rebus. Pranzo: Uleg Sambal Pedas, Daun Bawang, Telur Dadar, Tahu Goreng, Terung, Kemangi, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: BonCabe Boncabe, Tahu Bakso, Telur Rebus, Salak, Nanas, Rambutan. Di più...
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2425 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di grereddevil
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