Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1004 kcal
|
Gras: 31,26g | Prot: 35,21g | Carb: 142,54g.
Colazione: Kerupuk Putih, Nasi Goreng, Indomie Mi Goreng. Pranzo: Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ina rista
|