Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2014
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102,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2382 kcal
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Gras: 80,92g | Prot: 133,15g | Carb: 276,09g.
Colazione: Biedronka Specjały Mistrza Felicjana Precle z Cukrem, Sokołów Szynka Wiejska, Roleski Musztarda Sarepska, Lidl Bułka Wieloziarnista, Kawa z Mlekiem, Pomelo. Pranzo: Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Tutti Serek Waniliowy, Gellwe Cukier Waniliowy, Cukier, Pilos Twaróg Chudy, Saga Herbata Czarna, Pomidory, Tesco Serek Wiejski. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Tesco Makaron Pełnoziarnisty Fusilli, Knorr Fix 4 Sery z Brokułami. Snacks/Altro: Good Food Wysoki Błonnik, Klementynki, Decomorreno Kakao, Biedronka Rodine Biszkopty, Lidl Serek Maskarpone, Jajko, Cukier Puder. Di più...
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2978 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivlina
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