Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 48,04g | Prot: 160,50g | Carb: 100,24g.
Colazione: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Snaq Fabriq Snaqer, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Вареные . Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Окей Груша Конференс. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|