Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3047 kcal
|
Gras: 157,35g | Prot: 160,66g | Carb: 227,08g.
Colazione: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Геркулес, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вараксино Яйцо, Лакомо Сливки 10%. Pranzo: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Лакомо Сливки 10%, Агро-Альянс Полба Цельная , Делси Филе Сельди Слабосоленое. Cena: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Здоровое Питание Арахис Очищенный, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Магнит Банан, Лакомо Сливки 10%, Альпийская Коровка Сметана 15% , Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Куриное Филе, Дайкон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Snacks/Altro: Дикси Яблоки Гренни Смит, Морковь, Лента Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|