Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2033 kcal
|
Gras: 75,92g | Prot: 79,12g | Carb: 267,09g.
Colazione: Эвалар Омега-3, Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Чай с Молоком. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печень в соусе, Шебекинские Макароны Отварные, Чай с Молоком, Гречка Отварная. Cena: Манная каша, Банан. Snacks/Altro: Мармелад, Сибирь Пастила Ванильная, Чай с Молоком, Банан, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|