Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2004 kcal
|
Gras: 47,67g | Prot: 137,50g | Carb: 266,50g.
Colazione: Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Каждый День Крахмал Картофельный, Лаваш, Славянские Кружева Биойогурт Натуральный 3%, Верный Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Pranzo: Гречка. Cena: Славянские Кружева Биойогурт Натуральный 3%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Намажь Орех Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками Арахиса, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Голден, Ого Сушки Мини на Фруктозе, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikysik54
|