Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 64,05g | Prot: 74,44g | Carb: 108,24g.
Colazione: Good Food Чернослив без Косточки, Janarat Имам Баялды, Авида Молоко 1,5%, Холодец из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pranzo: Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Меленъ Ассорти Маринованное, Grow Food Плов из Булгура с Курицей. Cena: Janarat Имам Баялды, Вареное Яйцо, Тёма Биолакт без Сахара, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Лимак Хлеб Тостовый Классический, Авида Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Русскарт Фисташки Соленые Жареные . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasenka48
|