Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
|
60 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
641 kcal
|
Gras: 31,14g | Prot: 31,97g | Carb: 56,96g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Чай, Fix Price Protein Bar Кокос, Лосось на Гриле, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Подсластители , Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Nutiva Семена Чиа. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aminat-ik01
|