Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 29,23g | Prot: 59,23g | Carb: 173,63g.
Pranzo: Mamma Gina Spaghetti Napoli. Cena: Fever-Tree Mediterranean Tonic Water, Lillet Lillet Blanc, Chicken Döner. Snacks/Altro: Alpenmark Käse-Sticks. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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