Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 24,83g | Prot: 55,87g | Carb: 159,56g.
Colazione: Leinsamen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Heidelbeeren, Alpengut Leichte Milch Haltbar 0,5% Fett, Verival Bio Erdbeer Chia Porridge, SPAR Mandeln. Cena: Alpengut Leichte Milch Haltbar 0,5% Fett, Rebelicious Cini-Licious. Snacks/Altro: Kaki, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Banane. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di blub1990
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