Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2137 kcal
|
Gras: 95,09g | Prot: 120,84g | Carb: 190,36g.
Colazione: Золотая Подкова Грудка Запечённая на Гриле, Брест Литовск Молоко 2,8%, ВкусВилл Банан, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Pranzo: Золотая Подкова Грудка Запечённая на Гриле, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Райт Стейк из Лосося Жареный. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Голден Яблоко , Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, ВкусВилл Банан, Брест Литовск Молоко 2,8%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irinka_sergeeva
|