Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
|
67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 40,72g | Prot: 81,10g | Carb: 127,93g.
Colazione: Сосиски из куриной грудки(м), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Сыр Российский 50%, Паштет, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кублей Паштет из Куриной Печени, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Отварная, Главсуп Рассольник с Курицей. Cena: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яблочное Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Яблоко Зеленое, Куриная Печень. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di энгельситка
|